寻常军中弓弩手，弓射六十步，弩射一百步，皆要中半，十发要有五中。这个标准不难达到，但想要更近一步，就是分外困难了。
周八尺为一步，秦六尺为一步，唐太宗李世民以自己的双步，也就是左右脚各走一步，定为一“步”，在一点五一四米左右。宋朝所说的一步，也与唐同，其实是指左右脚各移动一步的距离，大约是赵匡胤比李世民高大，宋一步约有一点五三六米，六十步约相当于九十二米。
南宋光宗时期，精选之卒要求：“殿、步司诸军弓箭手带甲，六十步射一石二斗力，箭十二，六箭中垛为本等；弩手带甲，百步射四石力，箭十二，五箭中垛为本等。”弓箭手在九十二米之外，用一百二十六点四公斤的臂力，射十二箭，中六箭才能算及格，这才是精兵中的精兵。
术虎空有一身力气，但箭法平平，并无什么天分，军中最低的要求，也是勉强才能达到。不过将士上阵，几乎都要携带弓箭，弓箭虽不如弩来的准，但更为实用。
军中教官都是混迹军中多年的粗人，手段凶狠，只知打骂体罚，稍不顺眼，必定拳脚相加。术虎因是金人，反被一些汉人教官敌视，挨打被罚更是不少。
金军之中，如今汉人太多，但军官之中，与金人比例倒是不占优势。再加上一些渤海人，虽然互为袍泽已久，但各族之间，私下仍是看不对眼，各自拉帮结派，动辄翻脸争吵，私下殴斗更是屡见不鲜。
武器之外，便是体能，一般军中常用两项，一为负重跑，另一为摔跤。
负重跑乃是最苦最累的一样，负重三十斤以上，跑十里甚至二十里，有时还要加上特殊地形，注坡或是跳壕。
术虎个子大，短途也快，却是不善长跑。入营没多久，双脚底全是血泡，连站立也是痛入骨髓。不得已叫那契丹阿里喜顶替几日，却正被一看他不顺眼的教官逮到。此事本是可大可小，却被那汉人教官揪住，狠狠体罚了他一番，将他绑在木桩之上，烈日之下，足足烤了三日。
如此一来，术虎对汉人怨气无形中又深了不少。
但术虎摔跤却是厉害，学了没多久，本队几乎已是没有敌手。一日更是逮到机会，将罚他被太阳烤的那个教官狠狠扑倒，摔断那人两根肋骨。此事叫他声名大噪，成了军中有名的勇武力士。
最后便是队列阵法，旌旗锣鼓。学会诸般旗鼓号令：击鼓而进，低旗则趋，击金而退。麾而左之，麾而右之，金鼓俱击而坐。配合金鼓，操练列队行进、蹲下起身、跨立后转等等，相比武器、体能，这队列操演看似不难，却更为重要，训练也最为严格。
自孙武以吴王宫女练兵，斩杀吴王最为宠爱的两位美姬。“令行禁止，赏罚分明，兵家常法，为将通则。”此八字真言便成武将之座右铭。《军政》曰：“言不相闻，故为金鼓；视不相见，故为旌旗。”战场之上，主将全靠旗鼓号令军队，莫说万人以上的大战，便是数百人的小战，没有旗鼓号令，军队也是一盘散沙。
《武经总要》中“教旗”之法，就是讲“旌旗鼓铎”配合应用：“视旗而动，闻鼓即战，闻铎即退。”然后与角声相合，第五声角停，旗向前挥，士兵前进；向后挥，士兵停止前进。旗向下，士兵皆置枪于地，单膝跪地；旗举，士兵皆起。第六声角停，士兵视旗语，旗举，则举枪准备战斗。”
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