“是啊!你这样就像考试之前连夜猜题目,费劲儿不说,成功率还不高。以前紫纹没少给你们上小课吧?还记得她说的,记牢方法和规律,灵活套用的那一套吗?这里也是一样的。”叶泉也用高中里的例子帮助李平解惑。
“唉!果然出了校园,学霸学神还是又霸又神!”李平感叹道,“你们是怎么把日子过得那么轻松的?早上起那么早,三餐一顿没落下不说,还天天加餐。工作的事儿又默契又利落,大部分时间我看你们都在娱乐。哪儿来的那么多精力啊?”
“这叫自律。以前我也没有,高中那时候,慢慢跟着紫纹养成的习惯罢了。”叶泉说着又回忆了起来。
记得那时候,叶泉也是一个爱睡懒觉,经常跳过早餐的人。但是紫纹早睡早起,还经常会给他准备一份早餐。起初他只是不好意思浪费紫纹的心血,浪费食物,所以硬撑着睡意。
但几个星期下来,他便发现,他已经没有那么依恋睡懒觉了。不是不爱睡,睡懒觉算是一种犒劳自己的小情调,但已经没有依赖性了。
三餐稳定的结果,就是他变得精神特别好,生活特别规律,情绪也变得更加稳定。效率高了,头昏脑胀的日子少了,脾气暴躁的情况减了,自然而然地,就多了许多时间聊天,画画,从事兴趣爱好。
一开始只是配合紫纹的作息,可是到后来,自己一个人的时候,也会遵循这样的作息。这大概就是互相的正面影响效应吧?
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